Zeynep HAKTANIR

Uzman Klinik Psikolog

Zeynep Haktanır

Bireysel ve online psikolojik danışmanlık seanslarıyla; ilişkiler, kaygı, kişisel farkındalık ve duygusal berraklık yolculuğunuzda size güvenli ve şefkatli bir alan açıyorum.

Kl. Psk. Zeynep Haktanır Portresi
Kl. Psk. Zeynep Haktanır

Marmara Üniv. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans

🕒 ÇALIŞMA SAATLERİ

Pazartesi – Cuma 11:00 – 19:00
Cumartesi 11:00 – 16:00
Pazar Kapalı
📍 Konum: Acıbadem - Kadıköy / İstanbul
🌿 Seanslar: Yüz Yüze & Online Danışmanlık
🔒 Gizlilik ve mesleki etik ilkeler doğrultusunda randevu ile yürütülmektedir.
Randevu & Bilgi Alın ›
Kl. Psk. Zeynep Haktanır Çalışma Alanı

Hakkımda

Lisans eğitimimi İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde, uzmanlık eğitimimi ise Marmara Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nda tamamladım. Akademik eğitimim boyunca klinik psikoloji ve psikoterapi alanında bilimsel araştırmaların içinde yer alırken, farklı kurumlarda edindiğim klinik deneyimlerle mesleki gelişimimi sürdürdüm.

Lisans eğitimim süresince World Human Relief ve TEGV bünyesinde gönüllü çalışmalar yürüttüm; İstanbul Bilgi Üniversitesi Cognitive Psychology Laboratory ile Klinik Psikoloji Bölümü araştırmalarında araştırma asistanı olarak görev aldım. Klinik stajımı Anlam Psikoloji’de tamamladım.

Uzmanlık eğitimim sırasında Şema Terapi ve Diyalektik Davranış Terapisi üzerine yoğunlaştım. Şema Terapi süpervizyonlarımı Prof. Dr. Gonca Soygüt Pekak ve Dr. Klinik Psikolog Serap Piri Erbaş eşliğinde tamamladım. Yüksek lisans tezimi, “Algılanan Ebeveyn Kabul ve Reddi ile Psikosomatik Belirtiler Arasındaki İlişkinin Psikolojik Uyum ve Aleksitimi Temelinde İncelenmesi” başlığıyla hazırladım. Çalışmam daha sonra Dr. Işıl Çoklar Okutkan ile birlikte akademik makale olarak yayımlandı.

Psikoterapi alanındaki bilgi ve yetkinliğimi sürekli geliştirmeyi mesleki sorumluluğumun önemli bir parçası olarak görüyorum. Bu doğrultuda uluslararası standartlarda eğitim ve süpervizyon süreçlerine aktif olarak devam etmekteyim.

Roy Kiessling tarafından verilen EMDRIA onaylı I. ve II. Düzey EMDR eğitimlerini ve gerekli süpervizyon süreçlerini tamamlayarak EMDR Terapisti unvanını almaya hak kazandım. Ardından Laurel Parnell tarafından verilen EMDR Comprehensive Course ve EMDR Skills for Attachment Repair eğitimleriyle travma ve bağlanma odaklı çalışmalarımı ileri düzeye taşımaya devam ettim.

Travmanın yalnızca zihinsel değil, aynı zamanda bedensel izler bıraktığı anlayışıyla beden odaklı psikoterapi yaklaşımlarına yöneldim. Bu kapsamda Sensorimotor Psikoterapi’nin kurucusu Pat Ogden’ın “Travma, Bağlanma ve Utanç” eğitimi, Polyvagal Institute tarafından verilen The Polyvagal Certificate Flagship Course ve Polyvagal Bilgili EMDR eğitimleriyle çalışmalarımı desteklemekteyim. Ayrıca Gottman Enstitüsü’nün I. Düzey Çift Terapisi eğitimini tamamladım.

Terapi Yaklaşımım

Her bireyin yaşam öyküsünün, yaşadığı güçlüklerin ve değişim sürecinin kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu nedenle terapi sürecini hazır kalıplar üzerinden değil, danışanımın ihtiyaçlarını merkeze alan bireyselleştirilmiş bir anlayışla yürütüyorum.

Çalışmalarımın temelini Şema Terapi oluştururken; gerekli durumlarda EMDR, beden odaklı psikoterapi yaklaşımları ve bilimsel temelli diğer yöntemleri bütüncül bir bakış açısıyla sürece entegre ediyorum. Amacım yalnızca mevcut belirtileri hafifletmek değil; yaşanan güçlüklerin kökenini birlikte anlamak, tekrar eden yaşam örüntülerini fark etmek ve kalıcı psikolojik değişimi desteklemektir.

Yüz yüze ve online olarak yetişkin bireylere psikoterapi hizmeti sunmaktayım.

Hizmetler

İhtiyaçlarınıza uygun, bilimsel temelli ve güvenli psikolojik danışmanlık süreçleri.

Bireysel Danışmanlık (Yüz Yüze)

Bireysel Danışmanlık (Yüz Yüze)

Yüz yüze seanslarda şefkatli ve güvenli bir bağ eşliğinde içsel dönüşüm, kaygı ve ilişki süreçlerinin çalışılması.

Online Danışmanlık

Online Danışmanlık

Mekandan bağımsız, Türkiye ve dünyanın her yerindeki danışanlar için güvenli ve gizlilik odaklı görüntülü psikolojik danışmanlık seansları.

Yazılar

Sınır Koyabilmenin Hafifliği: Hayır Demek Neden İyileştirir?

Sınır Koyabilmenin Hafifliği: Hayır Demek Neden İyileştirir?

Başkalarını memnun etme arzusu ile kendi ruhsal ihtiyaçlarımız arasında sıkıştığımızda, sağlıklı sınırlar çizmek bir kopuş değil, kendimize verdiğimiz en derin değerdir.

İlişkilerde Güvenli Bağlanma: Birlikte Büyüyebilme Sanatı

İlişkilerde Güvenli Bağlanma: Birlikte Büyüyebilme Sanatı

Bir ilişkide gerçek yakınlık; kusursuz bir uyumdan ziyade, kırılganlıklarımızı güvenle paylaşabilme ve çatışmaları onarabilme becerisinden doğar.

Duygusal Dayanıklılık: İçsel Fırtınalarda Sakin Kalabilmek

Duygusal Dayanıklılık: İçsel Fırtınalarda Sakin Kalabilmek

Zorlayıcı duyguları yok saymak veya bastırmak yerine onlara alan açtığımızda, sinir sistemimiz doğal bir esneklik ve denge kazanır.

Mükemmeliyetçilik Tuzağı ve Öz Şefkat

Mükemmeliyetçilik Tuzağı ve Öz Şefkat

Kusursuz olma baskısı başarıyı değil, yetersizlik hissini ve ertelemeyi besler. Kendimize acımasız bir eleştirmen değil, anlayışlı bir dost gibi yaklaşmak neden önemlidir?

Geçmişin Yankıları: Şema Modeli Penceresinden Tekrarlayan Döngüler

Geçmişin Yankıları: Şema Modeli Penceresinden Tekrarlayan Döngüler

Hayatımızda 'Neden hep aynı tip insanlarla karşılaşıyorum?' sorusunu soruyorsak, çocukluktan miras kalan erken dönem uyumsuz şemalarımızı inceleme vakti gelmiştir.

Randevu & Danışmanlık Süreçleri

Bireysel ve online danışmanlık randevusu oluşturmak, seans süreçleri hakkında bilgi almak için doğrudan arayabilir veya mesaj bırakabilirsiniz.

📍 Acıbadem - Kadıköy / İstanbul • 🕒 Pzt – Cuma: 11:00 – 19:00

İletişime Geçin

Detaylı bilgi almak istediğiniz konuyu formu doldurarak iletebilirsiniz.

🔒 Kişisel verileriniz mesleki gizlilik ve etik kurallar kapsamında korunmaktadır.